Курил раньше каждый день около пачки, потом бросил, не курил совсем около года, потом опять начал, но курил примерно пачку в неделю, или вообще не курил месяцами, сейчас не курю недели две. Иногда тянет, но это бывает приступами, вот переживешь такой приступ и не хочется курить. Потом бывает понервничаешь и опять за сигрету, опять просто контролируешь себя и отпускает. Так понял в борьбе с курением главное самоконтроль и желание бросить.