Перейти к публикации

Жасмин

Ольгинец
  • Публикации

    206
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Дней в лидерах

    1

Все публикации пользователя Жасмин

  1. Мне бы тоже хотелось узнать.Только не знаю у кого.Мы жили в военном городке в Софрино -1 с населением более 10000 тыс.человек.Молодежи более 65 процентов.И что поразительно ,поставив маленькую уютненькую деревянную часовенку в основном её посещают дети и молодежь.Место подчистили ,облагородили,пробурили скважину появилась в городке чистая вода.Кроме положительных эмоций внешне у людей появилось место для души.Мы ведь все разные и у каждого в жизни своя ситуация.Не хлебом единым жив человек...
  2. Начните с обливание ног.Сначало контрастное обливание,затем каждое утро обливание ног холодной водой из под крана.Но делать это нужно постоянно.Я не знаю возраста ваших детей.У меня дети начали ходить по снегу уже поздно.Один в нач. классах,а другой был в 5-6.И начали сразу со снега.За это я их стимулировала вознаграждением.Но все это нужно делать граммотно.Если нужна консультация можете обратится в личку. Озеро за железнодорожным полотном.Хорошая прямая дорога по лесу около 2 км.Для взрослых быстрым шагом 20 минут.
  3. Если человек не подготовлен-не надо.Можно сначало начинать ходить по снегу.Хотя в том году была прорубь на дальнем озере.Завтра будем на лыжах и увидим есть ли что-то.С моей легкой руки начали обливаться более 20 человек,а некоторые моржуют и никто не заболел.Но это дело очень индивидуальное и не всем по состоянию здоровья можно.В этом году купались на Крещение в Белом озере.Сагитировала соседей.Была на озере первый раз.Понравилось!Вода светлая ,а вокруг темно.Дно отличное, но мелковато.Пришлось долго бежать,но одно точно могу сказать,что это не забывается.Каждый год что-то разное и ощущения тоже. Почему 8 марта? У меня традиция .Каждый год для себя любимой делаю подарок.
  4. Тем кому за 40.Ищу желающих для утренних пробежек.Бегаю для себя в медленном темпе.Стаж 10 лет.Сейчас год не бегаю.Обязательно 2 раза в неделю купание в озере.Начну с быстрой хотьбы,короче как пойдет.Вход в озеро хороший,песчаный.Начало открытие сезона 8 марта.Желающие присоединяйтесь.
  5. Жасмин

    Знакомства

    Спасибо за поздравление! Мы сами должны себе делать праздники!
  6. Жасмин

    Светильники, Люстры

    Это первый сайт,что написано у Инны.Я смотрела итальянские люстры классику.
  7. Жасмин

    Светильники, Люстры

    Я уже столкнулась с покупкой люстры на рынке.Очень интересная,но в интернет магазине она же на200у.е. дешевле.Пришлось сдать обратно.
  8. Жасмин

    Nordic Walking

    У меня была нагрузка побольше.В одной руке один ребенок,а во второй другой.Одного в ясли,другого в детский сад.Естественно и сумка в два раза больше.Зато сейчас детки выросли.Теперь они меня правда не на руках, но на машинах возят.А спорт это для души и для тела.Не надо путать удовольствие с жизненной необходимостью!Главное чтобы было желание.
  9. Жасмин

    Nordic Walking

    Я видела в Германии,но сама еще не пробовала.Думаю сейчас это актуально т. к.бегатьскользко,а палки будут поддерживать равновесие и страховать.Нагрузка больше,чем при обычном беге т.к. работает плечевой пояс.А еще нормально можно войти в весенние пробежки если не удасться покататься на лыжах.
×
×
  • Создать...