Sandra
-
Постов
136 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
События
Сообщения, опубликованные Sandra
-
-
Милые женщины!
начались занятия по танцу живота,
пишите пожалуйста в личку или по тел 89134778783,
Я рада всем
-
[qname=Алёна' date='11.5.2008, 19:35' post='248385]
Мамочки! Завтра, в понедельник, первое занятие "Танцы с крохой" в 12.00.
напишите пожалуйста мне в личку телефон виктории если я не ощебаюсь, я потеряляа пока летела до вас а с вами надо срочно связаться
заранее спасибо
-
Куплю мебель бу в хорошем состоянии
Диван, Софа, И Платяной Шкаф
Продам Холодильник"Зил"в хорошем состоянии
пишите в личку
-
да там всё дороговато
Я приезжаю, всех обзваниваю, я уже в субботу буду в ольгино!!!!
у меня предусмотрела система скидок,)))
-
А какие занятия во вторник? Меня приглашали в понедельник и среду на йогу.
Восточные танцы там уже идут?
а не дороговаты цены для города Железнодорожного? и какого посещаемость Малины,
350 р. это разовое? или пробное?
-
А мне чаще улыбаются в ответ и говорят спасибо
ну значит вы молодец, обычно парни подают руки ттолько своим девушкам , а все другие люди для всех не существуют,
у меня вообще чувство что у нас мужчины выродились
ссобственно почему мужчины, женщины тоже бывают равнодушными
-
2 Natalybu,
Добрый день, я вам написала в личку.
По поводу групповых: если будет возможность, то я еще и с удовольствием группу соберу, о всех событиях буду держать в курсе,
до встречи!!
С наилучшими пожеланиями,Александра Тел.8-913-477-87-83
e-mail-Golisheva.aleksa@mail.ru
Дорогие девушки пожалуйста если заинтересовались оставляйте пожалуйста свои координаты
в личке,
я с вами обязательно свяжусь )
icq484848347
-
А расскажите по подробнее - как заказывали?
И размеры Е-D бывают на этом сайте?
а мне можно тоже посмотреть я люблю мягкие чашки
-
Решила написать свое резюме,
так сказать для знакомства
Голишева Александра Юрьевна
Координаты: +7-913-477-87-83
Golisheva.aleksa@mail.ru
1981.28.07
Образование:Высшее:Московский Экономико-Финансовый Институт.
Специальность:Менеджмент организации
Спец. Образование: Диплом Школы восточного танца «Ситара»Рук.Людмила Хохлова
Сертификаты по прохождению мастер классов: NUOR -Tатьяна Федяева, Наталия Стрельченко, Варвара Столярова,
Обучение И разработка оздоровительной программы под руководством Народной Артистки Туркменской ССр
Валиды Сачаковой,
Опыт работы:4 года,
Опыт проведения открытых уроков, постановок группового танца, работа с детьми и подростками
Г.Новосибирск,Оздоровительный центр «Ласточка»,
Женский тренажерный зал «Арс вивенди»,
Фитнес клуб «Амазонки» .
Г.Москва Фитнес «клуб Капитанская дочка»
В настоящее время работаю в танцевальной студии
«Всегда красивая»
-
Это Арабка , танцует прекрасно, пожалуйста ваше старание и усидчивость, мои знания и вы на ее месте,
научиться танцевать не самоцель, радость от движения вот главный смысл Восточного танца,
-
Посмотрел в кинотеатре фильм "Ограбление на Бейкер-Стрит". Хороший фильм, сильный. Немножко политики + дерзкое ограбление, плюс... В-общем, фильм вроде английский - надо смотреть.
Ходили в новый "Киностар" что открылся в Меге-Белая Дача. Хорошие залы (кстати из 15 штук!!): экран большой, звук классный - но дороговато: 230 рублей вечером. В зале сидело человек 6.
СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСАТ ГДЕ этот кинотеатр???
230 дорого для москвы)))
у нас дороже)))
-
простите, а как связан Банк и вебмани?...
кроме того, я работала с кредитами 2 года назад, а последние 2 года работаю над открытием Филиалов...
Я вопрос задала для того, чтобы человек, который уже имеет опыт с подобными вещами дал мне совет, потому что на сайте описано далеко не все...
Лена я буду звонить тетеньки одной и узнаю, если дозвонюсь то тебе потом все напишу!
-
Скажите пожалуйста, а в чем удобно приходить на занятия?
Форма, обувь и т.п.
Приветик!!
танцевать лучше всего босичком,
или в носках , или в балетках, это такие чешки
-
Милые девушки и женщины!Приглашаю Вас на индивидуальные занятия Восточным танцем!
Внимание для каждого программа индивидуальна!
о времени договариваемся,
В программу обучения входят: оздоровительные упражнения, развитие гибкости, разучивание танцевальных приемов, связок…
С удовольствием отвечу на все возникающие вопросы.
С наилучшими пожеланиями,АлександраТел.8-913-477-87-83
e-mail-Golisheva.aleksa@mail.ru(
Дорогие девушки пожалуйста если заинтересовались оставляйте пожалуйста свои координаты
в личке,
я с вами обязательно свяжусь )
icq484848347
]О ТАНЦЕ ЖИВОТА
Из всех завораживающих, экзотичных и невероятно женственных танцев – танец живота , пожалуй, самый популярный танец среди женщин в последнее время. И это не случайно.
Пришедший с востока , вобравший в себя веяния многих культур, танец живота привлекает внимание все большего количества женщин, ведь женщина, танцующая танец живота, привлечет внимание любого мужчины, увидевшего ее танец. Манящий и пленяющий, страстный, но в то же время очень грациозный и сдержанный, танец живота не оставит равнодушным никого.
Девушкам танец живота поможет приобрести царственную осанку, гибкость и пластичность. В древности именно с помощью танца живота девушек с самого детства готовили к родам. Ведь движения танца живота, как никакие другие развивают и укрепляют брюшные мышцы, и процесс деторождения становится гораздо более безболезненным.
Танец живота – это восхитительный микс таинственной музыки востока, грациозных движений танцовщицы и прекрасного настроения.
Занятия танцем живота не требуют особой физической подготовки, и подходят для женщин любого возраста и телосложения. Ведь танец живота – это прежде всего отличный способ с пользой для себя провести свое свободное время.
Поясняем, танец живота – это способ поправить здоровье, излечиться от множества недугов, в том числе женской половой системы, излечить бесплодие, приобрести царственную осанку, быть грациозной, пластичной, стройной и желанной. При этом, занимаясь танцем живота, вам не нужно пересиливать себя, танец живота – это движения в радость. Чудодейственный эффект танца живота достигается благодаря тряскам, завораживающим движениям живота и бедер, а также неиссякаемому потоку ваших положительных эмоций.
Танец живота – способ полюбить себя, это также общая физическая нагрузка, отличный способ моделирования фигуры, шанс избавиться от целлюлита, гибкость и пластичность тела, подвижность суставов, укрепление мышц спины. В отличие от большинства других танцев и видов спорта, танцы живота не дают нагрузки на коленные и голеностопные суставы. Танцы живота отлично тренируют дыхание, улучшают женское здоровье и повышают либидо.
Все, что понадобится для занятий танцем живота - это спортивная одежда, чешки или удобные тапочки , на первое время подойдут носки, специальный платок для танца живота на бедра, для эффектности можно приобрести платок со звенящими монетками.
Движения танца живота, необычайно красивые и грациозные, приносят наблюдающему человеку огромное эстетическое удовольствие, особенно они нравятся мужчинам.
КОМУ ПОДХОДИТ ТАНЕЦ ЖИВОТА
Замечательная особенность танца живота – это возможность танцевать, не считаясь со своей фигурой, возрастом или другими индивидуальными особенностями. Танец живота подходит практически всем женщинам.
В отличие от бега трусцой или аэробики, танец живота является щадящим видом физической активности. Это означает, что вы можете исполнять движения, не подвергая колени, голени и ступни чрезмерной нагрузке.
Движения в танце живота аналогичны естественным – это не балет, который старается создать образы людей, стремящихся к небесным полетам. В нашем танцевальном сообществе очень много крупных дам, которые танцуют с невероятной грацией.
Вы можете приступать к освоению танца живота даже в плохой физической форме: танец живота самостоятельно подготовит ваше тело к необходимым нагрузкам.
В танце живота не надо сравнивать себя со своими соученицами, потому что даже у тех из них, кто бегает по тридцать минут в день и четырежды в неделю тренируется в зале, будет столько же проблем, сколько и у вас – а может и больше: вы все будете учить одни и те же уникальные движения танца живота.
Все что нужно для танца живота – желание отдать частичку себя танцу, и через движение своего тела и души стать еще более женственной, прекрасной и счастливой.
ИСТОРИЯ ТАНЦА ЖИВОТА
Невероятно, но танец живота в первоначальном своем проявлении появился примерно 1000 лет до н. э. Танец живота, представлявший собой древний ритуальный танец, посвященный плодородию и рождению новой жизни, исполнялся главной жрицей храма Изиды (Богини Плодородия, Богини-Матери). Естественно, с тех времен танец претерпел большие изменения, но некоторые из движений древнего танца сохранились и в современном танце живота. Доказательством того, что танец живота появился именно в те времена служат древнегреческие рукописи, в которых можно встретить описание нильских танцовщиц, использовавших в своем танце различные виды трясок и вибраций.
Также существует версия, что существовала светская форма танца живота. Каждая уважающая себя девушка стремилась завоевать сердце любимого мужчины, в том числе и посредством своего завораживающего танца.
В те времена девушек с малых лет приобщали к танцу живота, тренировали их брюшные мышцы в подготовке к рождаемости, так как арабские женщины знали, что тренированные брюшные мышцы- лучший механизм предотвращения боли.
В течение этого периода женщины танцевали с другими женщинами в священных церемониях и таким образом готовились к родам.
3500лет назад, патриархальные религии стали доминирующим, и женское влияние становилось меньше, но танец живота выжил и был преобразован в развлечение. В течение Османской империи, женские балерины цыганки нанимались, чтобы развлечь женщин, живущих в гаремах - женщин танцующих исключительно для женщин.
Многочисленные египетские, марокканские и тунисские рисунки того времени изображают сценки из жизни танцовщиц, а также женщин из гаремов. Следует сказать, что в связи с тем, что художники обычно не допускались в гарем, их рисунки большей частью являются плодом их же фантазии и вряд ли изображают реальные события. Слышали ли вы о женщинах, которые проводят целые дни голышом, куря гашиш? Такие сценки часто встречались на рисунках, изображавших жизнь в гареме.
В начале 20-го века на Западе был повышенный интерес к восточным танцам, вызванный скандальными выступлениями Мата Хари. Сама танцовщица утверждала, что является исполнительницей индийских храмовых танцев. Благодаря ей, многие в Европе связывали восточные танцы исключительно с Индией. Этот стереотип существует и по сей день. Танец живота как таковой стал привлекать внимание уже после окончания романтическо-авантюрной эпохи Мата Хари, и был назван "bellydance на выставке" в Чикаго около века назад.
Костюмы для танца живота того времени очень отличались от нашего современного представления. Тогда женщины танцевали в длинных платьях, поверх которых на бедрах сидел платок. Живот оголять в те времена считалось неприличным.
Современный костюм для танца живота Египет скопировал с голливудских костюмов. Впервые женщины оголили живот именно в старых голливудских фильмах. Также оттуда пошел и звенящий пояс, египтянки лишь спустили его ниже на бедра, чтобы выразительнее и эффектнее смотрелись движения живота.
На Ближнем Востоке впервые использовала вуаль в танце Самия Гаваль. Она начала танцевать с вуалью по совету своего хореографа, который хотел, чтобы ее руки в танце выглядели более изящно. Видеозаписей с использованием вуали в танце до Самии Гамаль нет, хотя на различных древних восточных гравюрах и изображены танцовщицы с вуалью в руках.
Интересно, что танец живота является и прародителем современного фламенко. Андалузия впервые познакомилась с танцем живота будучи в составе Османской империи. Многие базовые элементы фламенко и ближневосточного танца совпадают. Стиль фламенко и танца Хула (традиционный гавайский танец) ближе всех к ближневосточному танцу. Основное же различие между этими танцами и восточным состоит в том, что во фламенко основной акцент идет на ноги и руки, чем на живот и бедра.
Танец живота эволюционировал вместе с урбанизацией населения на Ближнем Востоке и Североной Африке , был подвержен влиянию разных стран и результатом были изменения в стиле танца. Стиль менялся под влиянием Запада, и танцев Греции, Турции, Северной Африки, Персии -змеевидные руки, Индии - движения головы, других стран Среднего Востока и превратился в новый танец. Новый танец стал смешением стилей и деталей костюма, приспособленным для индивидуального женского представления.
Итак, родившись 1000 лет до нашей эры, вобравший в себя веяния многих культур и цивилизаций танец живота по сей день остается, пожалуй, самым женственным, грациозным и завораживающим, и тысячи женщин во всем мире стремятся овладеть этим искусством.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ТАНЕЦ ЖИВОТА
* Танец живота принесет Вам радость и хорошее настроение!! Даже на первом этапе, когда будет тяжело и не все сразу получится, танцуйте в свое удовольствие, богатая переливами и ритмами, красивая музыка к тому располагает!
* Танец живота удивительно полезен именно для ЖЕНЩИН!! Малые и большие круги тазом, работа мышц брюшного пресса, тряски танца живота - это уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза. В процессе занятий танцем живота хорошо купируются застойные явления в органах и тканях, растягиваются спайки, улучшается кровообращение и двигательная функция кишечника. Танец живота – приятное лекарство от многих недугов. Eсли у вас были проблемы по части гинекологии, то они решатся.
Танец живота полезен не только для женщин, но и для юных девушек! В те давние девушек с малых лет приобщали к танцу живота, тренировали их брюшные мышцы в подготовке к рождаемости, так как арабские женщины знали, что тренированные брюшные мышцы- лучший механизм предотвращения боли.
Для тех женщин, которые только собираются стать мамами, танец живота будет хорошей подготовкой к процессу вынашивания и рождения ребенка, а тем, кто уже выполнил свою детородную функцию, танец живота поможет восстановиться после родов.
* Танец живота - способ приобретения прекрасной фигуры!! Занятия танцем живота позволяют сохранять (создавать) осиную талию и прекрасную форму груди. Существует предубеждение, что этот танец живота невозможен без жировых отложений в области талии. На самом деле вся красота и изысканность танца живота достигается мощной работой мышц брюшного пресса, умением грамотно чередовать напряжения и расслабления мышц. Таким образом, с каждым занятием танцем живота «уходят» лишние сантиметры, а за ними и килограммы с талии, фигура становится более женственной. Движения рук плавные и пластичные, но они выполняются с силой. Такие упражнения укрепляют грудные мышцы.
* Танец живота –это общая физическая нагрузка!! Несмотря на то, что на занятиях «танца живота» нет необходимости в гантелях и степах, не нужно делать жим ногами или прыжки в длину, все движения пластичны и грациозны и будто перетекают из одного в другое, при этом идет грандиозная работа всех групп мышц: от мышц шейного отдела до мышц, приводящих в движение пальчики ног.
* В танце живота Минимальная нагрузка на коленные и голеностопные суставы (по сравнению с другими танцами и видами спорта) за счет особенности техники танца на присогнутых, расслабленных коленях.
* Танец живота – это ваше «нет» целлюлиту !! Многочисленные «восьмерки» тазом, тряски танца живота станут лучшим помощником в борьбе за красивые бедра и гладкую кожу.
* Необъяснимо, но факт - танец живота повышает либидо! Данный факт можно объяснить с медицинской точки зрения: в здоровом теле здоровые желания. Возможно, есть тому и другие объяснения, но факт остается фактом.
* Танец живота – это Ваша Дыхательная гимнастика!! Все движения танца живота завязаны с дыханием, что позволяет обогащать кислородом внутренние органы. Такая гимнастика принесет пользу, как органам дыхания, так и всему организму в целом.
! ! ! Наконец, танец живота поможет Вам приобрести психологическую гармонию!! Танец живота благотворно влияет не только на физическое здоровье женщины, он улучшает ее психологическое самочувствие. Это связано с тем, что во время танца «работают» все энергетические центры. Женщина начинает чувствовать себя уверенней, верит в свою привлекательность независимо от возраста и внешних данных. В конечном итоге в личную и интимную жизнь приходит долгожданная гармония, а из отношений с окружающими исчезают ненужные нервозность и напряжение.
Танцуйте и будьте здоровы!
-
-
-
Фураева в очередной раз подложила всем большую и ЖИРНУЮ свинью. Во всем доме нет электричества. Кто, когда, зачем и на сколько отключил электричество в доме - НЕИЗВЕСТНО. Объявлений никаких не было, в ТСЖ никто не отвечает на телефон, Фураевае свой сотовый выключила.
Ни и как теперь можно называть эту ....?
Я что то не поняла а что в доме 7а в 3 подьезде там где должна быть консьержка кто то живет?
-
Посетить мою домашнюю страницу
или вот так))) чесно то что танцует солистки группы Виагра не совсем то что из себя представляет Велика Тайна и культура Востока
-
-
Ну так как? Танцами живота кто-нибудь увлекается? Где у нас в Железнодорожном можно позаниматься?
Я жива))) приеду !!! до втсречи
-
Спасибо большое я изучила тарифы, пропбую подключение сделать , ли заявку чтобы как приехать уже время подошло установки
-
Привет а у вас тут еще знакомяться? я тоже хочу
-
Я так понимаю, что подключиться можно в основном либо в Интрателекоме, либо в Инфолайне. Корбина обещает осчастливить в ближайшие полгода. А вообще вот ссылка на тему, все уже обсуждали неоднократно, почитайте на досуге: http://www.olgino.info/ipb/index.php?showforum=75
спасибо!! просто я редко читаю этот форум и бываю наездами поэтому и спросила,
-
уважаемые Ольгинцы расскажите мне пожалуйста как подключить интернет , за какой срок его подключают, я не много не разобралась в тарифах, и можно ли оставить заявку и приехать и меня сразу же подключат? где за него платить потом)))
и как ваше мнение о интернете в ольгино??
удобно? зарание спасибо за ответ
Куплю бу мебель в хорошем состоянии
в Одежда, обувь, аксессуары
Опубликовано