Ищем тренера по плаванию!

[Злата]

У меня с подружкой, есть огромное желание научиться плавать!

Сразу скажу - задача не из простых: два месяца ходила в группу в Москве по обучению плаванию взрослых,

но поплыть из-за страха воды так и не смогла, потому что тренера находились на берегу - и у меня не было уверенности, то они прыгнут в бассейн спасать меня в случае опасности. Но был единственный опыт - когда тренер все же спустился к нам в воду, и тогда весь страх улетучился в миг!

Но, столь важное для меня событие, было всего единожды, на предпоследнем занятии.

Поэтому хотелось бы найти тренера (не обязательно с профессиональным образованием), способного найти подход и помочь преодолеть страх воды.

Наша благодарность не будет иметь границ ( в пределах разумного конечно).

Ждем приглашения!

Ваша Zolotko и К

[partizan]

Все что нужно для плавания - это не бояться опускать голову в воду и держать попу кверху:rolleyes:

Учиться лучше в обычном (неглубоком) бассейне. Начинайте с простого отталкивания от пола, набираете воздуха в легкие и отталкиваетесь. Положение тела надо запомнить на суше. Вытяните руки вверх над головой, лицо смотрит прямо по горизонту - вот в таком положении и нужно плыть для начала, т.е. лицо при движении на воде должно смотреть строго вниз в воду. Когда почувствуете, что вода Вас держит, переходят ко второму занятию - голову можно поднять вверх, обязательно прогнуться и выставить зад вверх. Ну а дальнейшие движения Вы уже отработали в школе.

Из практики: самое сложное заставить человека опустить голову вниз в воду, как бы нырнуть. Почему-то все хотят дышать

[Irishka-5k]

попробуйте сходить в ФОК, там бассейн неглубокий, тренер Роман занимается с детьми, если детей учит плавать, то и Вас научит скорее всего

[Злата]

попробуйте сходить в ФОК, там бассейн неглубокий, тренер Роман занимается с детьми, если детей учит плавать, то и Вас научит скорее всего

Спасибо за совет. Попробуем.

:rolleyes:

Только я думаю что легче научить плавать 10 дошколят, чем двух блондинок

[S_E_A]

Тоже хочу посоветовать Романа Олеговича из Фок, он берется за индивидуальные занятия 500 рэ. Так же там есть аквааэробика, ходят одни женщины 200 рэ за час.

[Злата]

Тоже хочу посоветовать Романа Олеговича из Фок, он берется за индивидуальные занятия 500 рэ. Так же там есть аквааэробика, ходят одни женщины 200 рэ за час.

Скажите пожалуйста, а Роман Олегович только в Фоке преподает?

Дождусь выходных и постараюсь с ним связаться.

[Zmei]

А бассейны с хорошей водой в городе есть?

[Irishka-5k]

Скажите пожалуйста, а Роман Олегович только в Фоке преподает?

Дождусь выходных и постараюсь с ним связаться.

Роман еще в Люберцах ведет занятия, а у нас в Железке только в ФОКе

А бассейны с хорошей водой в городе есть?

а что в Вашем понимании "хорошая вода"?

[Злата]

а что в Вашем понимании "хорошая вода"?

Прежде всего та, которую часто меняют, умеренно хлорируют, и которая имеет приемлемую температуру.

Когда я была в ФОКЕ - мне запах воды не понравился уже на входе....

[The_John&Grand]

Прежде всего та, которую часто меняют, умеренно хлорируют, и которая имеет приемлемую температуру.

Когда я была в ФОКЕ - мне запах воды не понравился уже на входе....

ЛАДНО там вода....скажите где этот ФОК находится?! :rolleyes: и сколько стоит абонемент вообще в месяц...если конечно кто-то ходил на плавание....