Jump to content
Sign in to follow this  
Злата

Ищем тренера по плаванию!

Recommended Posts

У меня с подружкой, есть огромное желание научиться плавать!

Сразу скажу - задача не из простых: два месяца ходила в группу в Москве по обучению плаванию взрослых,

но поплыть из-за страха воды так и не смогла, потому что тренера находились на берегу - и у меня не было уверенности, то они прыгнут в бассейн спасать меня в случае опасности. Но был единственный опыт - когда тренер все же спустился к нам в воду, и тогда весь страх улетучился в миг!

Но, столь важное для меня событие, было всего единожды, на предпоследнем занятии.

Поэтому хотелось бы найти тренера (не обязательно с профессиональным образованием), способного найти подход и помочь преодолеть страх воды.

Наша благодарность не будет иметь границ ( в пределах разумного конечно).

Ждем приглашения!

Ваша Zolotko и К

Share this post


Link to post
Share on other sites

Все что нужно для плавания - это не бояться опускать голову в воду и держать попу кверху:rolleyes:

Учиться лучше в обычном (неглубоком) бассейне. Начинайте с простого отталкивания от пола, набираете воздуха в легкие и отталкиваетесь. Положение тела надо запомнить на суше. Вытяните руки вверх над головой, лицо смотрит прямо по горизонту - вот в таком положении и нужно плыть для начала, т.е. лицо при движении на воде должно смотреть строго вниз в воду. Когда почувствуете, что вода Вас держит, переходят ко второму занятию - голову можно поднять вверх, обязательно прогнуться и выставить зад вверх. Ну а дальнейшие движения Вы уже отработали в школе.

Из практики: самое сложное заставить человека опустить голову вниз в воду, как бы нырнуть. Почему-то все хотят дышать:lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites

попробуйте сходить в ФОК, там бассейн неглубокий, тренер Роман занимается с детьми, если детей учит плавать, то и Вас научит скорее всего :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
попробуйте сходить в ФОК, там бассейн неглубокий, тренер Роман занимается с детьми, если детей учит плавать, то и Вас научит скорее всего :)

Спасибо за совет. Попробуем.

:rolleyes:

Только я думаю что легче научить плавать 10 дошколят, чем двух блондинок :lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тоже хочу посоветовать Романа Олеговича из Фок, он берется за индивидуальные занятия 500 рэ. Так же там есть аквааэробика, ходят одни женщины 200 рэ за час.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Тоже хочу посоветовать Романа Олеговича из Фок, он берется за индивидуальные занятия 500 рэ. Так же там есть аквааэробика, ходят одни женщины 200 рэ за час.

Скажите пожалуйста, а Роман Олегович только в Фоке преподает?

Дождусь выходных и постараюсь с ним связаться.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А бассейны с хорошей водой в городе есть? :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Скажите пожалуйста, а Роман Олегович только в Фоке преподает?

Дождусь выходных и постараюсь с ним связаться.

Роман еще в Люберцах ведет занятия, а у нас в Железке только в ФОКе

А бассейны с хорошей водой в городе есть? :)

:) а что в Вашем понимании "хорошая вода"?

Share this post


Link to post
Share on other sites
:) а что в Вашем понимании "хорошая вода"?

Прежде всего та, которую часто меняют, умеренно хлорируют, и которая имеет приемлемую температуру.

Когда я была в ФОКЕ - мне запах воды не понравился уже на входе.... :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Прежде всего та, которую часто меняют, умеренно хлорируют, и которая имеет приемлемую температуру.

Когда я была в ФОКЕ - мне запах воды не понравился уже на входе.... :)

ЛАДНО там вода....скажите где этот ФОК находится?! :rolleyes: и сколько стоит абонемент вообще в месяц...если конечно кто-то ходил на плавание....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Интересные предложения

×
×
  • Create New...