Перейти к публикации
Злата

Ищем тренера по плаванию!

Рекомендованные сообщения

У меня с подружкой, есть огромное желание научиться плавать!

Сразу скажу - задача не из простых: два месяца ходила в группу в Москве по обучению плаванию взрослых,

но поплыть из-за страха воды так и не смогла, потому что тренера находились на берегу - и у меня не было уверенности, то они прыгнут в бассейн спасать меня в случае опасности. Но был единственный опыт - когда тренер все же спустился к нам в воду, и тогда весь страх улетучился в миг!

Но, столь важное для меня событие, было всего единожды, на предпоследнем занятии.

Поэтому хотелось бы найти тренера (не обязательно с профессиональным образованием), способного найти подход и помочь преодолеть страх воды.

Наша благодарность не будет иметь границ ( в пределах разумного конечно).

Ждем приглашения!

Ваша Zolotko и К

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все что нужно для плавания - это не бояться опускать голову в воду и держать попу кверху:rolleyes:

Учиться лучше в обычном (неглубоком) бассейне. Начинайте с простого отталкивания от пола, набираете воздуха в легкие и отталкиваетесь. Положение тела надо запомнить на суше. Вытяните руки вверх над головой, лицо смотрит прямо по горизонту - вот в таком положении и нужно плыть для начала, т.е. лицо при движении на воде должно смотреть строго вниз в воду. Когда почувствуете, что вода Вас держит, переходят ко второму занятию - голову можно поднять вверх, обязательно прогнуться и выставить зад вверх. Ну а дальнейшие движения Вы уже отработали в школе.

Из практики: самое сложное заставить человека опустить голову вниз в воду, как бы нырнуть. Почему-то все хотят дышать:lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

попробуйте сходить в ФОК, там бассейн неглубокий, тренер Роман занимается с детьми, если детей учит плавать, то и Вас научит скорее всего :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
попробуйте сходить в ФОК, там бассейн неглубокий, тренер Роман занимается с детьми, если детей учит плавать, то и Вас научит скорее всего :)

Спасибо за совет. Попробуем.

:rolleyes:

Только я думаю что легче научить плавать 10 дошколят, чем двух блондинок :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тоже хочу посоветовать Романа Олеговича из Фок, он берется за индивидуальные занятия 500 рэ. Так же там есть аквааэробика, ходят одни женщины 200 рэ за час.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тоже хочу посоветовать Романа Олеговича из Фок, он берется за индивидуальные занятия 500 рэ. Так же там есть аквааэробика, ходят одни женщины 200 рэ за час.

Скажите пожалуйста, а Роман Олегович только в Фоке преподает?

Дождусь выходных и постараюсь с ним связаться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А бассейны с хорошей водой в городе есть? :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Скажите пожалуйста, а Роман Олегович только в Фоке преподает?

Дождусь выходных и постараюсь с ним связаться.

Роман еще в Люберцах ведет занятия, а у нас в Железке только в ФОКе

А бассейны с хорошей водой в городе есть? :)

:) а что в Вашем понимании "хорошая вода"?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
:) а что в Вашем понимании "хорошая вода"?

Прежде всего та, которую часто меняют, умеренно хлорируют, и которая имеет приемлемую температуру.

Когда я была в ФОКЕ - мне запах воды не понравился уже на входе.... :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Прежде всего та, которую часто меняют, умеренно хлорируют, и которая имеет приемлемую температуру.

Когда я была в ФОКЕ - мне запах воды не понравился уже на входе.... :)

ЛАДНО там вода....скажите где этот ФОК находится?! :rolleyes: и сколько стоит абонемент вообще в месяц...если конечно кто-то ходил на плавание....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединиться к беседе

Вы можете опубликовать сообщение сейчас и зарегистрироваться позднее. Если у вас ест ьаккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Заходи к нам в Telegram!

  • Интересные предложения

×
×
  • Создать...