natahus 1 Posted February 22, 2006 Попробуйте, прикольно. А может кому то и поможет. Тогда поделитесь успехами. http://www.aseni.ru/_kal.htm Quote Share this post Link to post Share on other sites
Злата 1,320 Posted February 22, 2006 Наташа, спасибо! Мне помогло - у меня идеальный вес! А я уж собралась сбросить пару десятков кг. Quote Share this post Link to post Share on other sites
STILAR 9 Posted February 22, 2006 у меня тоже получился идеальный вес-хотя в идеале бы еще пяток кг сбросить.... Quote Share this post Link to post Share on other sites
natahus 1 Posted February 22, 2006 Привет,Zolotko! Я сама прошла до конца, завысив свои показатели в весе. И так здорово создавать себе меню, с просчетом жира, ккал. Мне понравилось, хоть серьезно и не отнеслась. Но я поняла как создать программу по снижению веса: прибавляете себе по килограмчику по не превысите норму, а там уже ставите количество кило на которые хотите похудеть плюсом к завышенным. Понятно объяснила? Quote Share this post Link to post Share on other sites
natahus 1 Posted February 24, 2006 Вчера мужа проверила.Хохотала долго Quote Share this post Link to post Share on other sites
Ириша 1,311 Posted February 24, 2006 в доме нет сантиметра, решила обмерить талию рулеткой (железной), естественно она гнется результат что называется на бум , внесла в табличку результат и мне выдало - ожирение 2 степени , потом я догадалсь обмерить талию веревочкой, а полученные результаты перенести на рулетку, в итоге получила что у меня идеальный вес , но врут же ведь сволочи, тоже надо скидывать не мало кг... Quote Share this post Link to post Share on other sites
Лисичkа 15,494 Posted February 24, 2006 Как приятно, когда программа выдаёт идеальный вес и просит собюдать здоровый образ жизни)))) Да здравствует напряжённый труд, который мы применяем для зарабатывания денег. именно он помогает мне поддерживать идеальный вес....хотя идеальный вес совсем не означает идеальную фигуру... Quote Share this post Link to post Share on other sites
Angin 0 Posted February 24, 2006 Доброго времени суток! Хорошая штука Кремлевская диета, если точно ей следовать то лишние килограммы тают прямо на глазах!!! http://www.kp.ru/daily/23606/46284/ Quote Share this post Link to post Share on other sites
LEXUS 0 Posted February 25, 2006 Девчонки, эта фигня будет полезней(наверно) если у вас избыточный вес-тогда можно составлять диету самой(здесь же)с подсчетом ккал и жиров.Вот я о чем. А Я вот ну никак не могу без углеводов. Пыталась начать кремлевку:не знаю что для меня сложнее упражнения или диета без сладкого? Ой, только заметила что зашла под именем мужа Quote Share this post Link to post Share on other sites
