Бросить курить

[Роман_Л]

Только силой воли.

[Фикус]

Бросила без проблем. Само как-то получилось.

Вообще последние пять лет старалась курить меньше. Не хвататься за сигареты при любом удобном случае. Только когда действительно хочется покурить. В таком режиме прошло два-три года. Потом у меня был срыв из-за развода и я курила по пачке в день или больше. А потом как-то сошло на нет. Курила с подружкой на работе по 4 сигареты в день и всё. Подружка забеременела, и я вместе с ней перестала курить на работе. Бывало дома вечером по одной сигаретке выкурю и всё. А потом подумала, зачем мне эта одна сигарета. И совсем перестала курить. Как-то очень легко. Теперь не курю и не тянет. Только дым сигаретный стал бесить. Очень уж он вонючий

Бывший муж пытался бросить курить, но у него это дохлый номер. Он никогда не бросит.

А вам желаю успеха. Это очень хорошее дело.

Да, забыла сказать, курила с института, с 1993 года.

Не курю совсем почти полгода.

[Ириша]

А я вот никак, даже смерть папы от рака легких меня не смогла остановить, только и смогла что перейти на более легкие сигареты, в итоге не могу ничего курить кроме "Вога" по 40р. за пачку, иногда уходит пачка в день, иногда чуть меньше. Когда болела ангиной с т.39,5, курить естественно не могла, но психологически хотелось аж жуть, я прикуривала сигарету, тут же закашливалась, бросала... и все-равно очень хотелось....

Вот и сейчас, после чашечки кофе - иду курить, это уже ритуал...

Я думаю, чтобы это вылечить нужен психолог, психологическая зависимость...

[Harry]

А снюс кто нибудь пробовал. Пакетики с табаком, типа разовой заварки, за губу закладывают

[rus]

Несколько мифов знаю про бросание курить, насколько что правда - не знаю:

1. Только у 5-10% курильщиков по физиологическим причинам не развивается сильная зависимость от никотина. Они могут бросить, остальные - нет.

2. Резко бросать курить нельзя: сердце может не выдержать

3. Чем легче сигареты, тем вреднее

4. Всякие пластыри, жвачки и т.п. - совершенная ерунда

Снюс не пробовал, а нюхательный - пользовал одно время От насморка здорово помогает, который с ментолом.

[Harry]

Как насчет коллективного  бросания курить?

Вчера на работе праздновали ДР коллеги и на синюю репу выписал смелый вексель брошу мол курить. История конечно банальная, но желание бросить действительно существует.

[Ириша]

Ха,ха, пробовали мы всем коллективом..

Потом просто бегали по углам и прятались от друг-друга... типа никто не курит... потом все открывается... и все по новой... при том отдельно взятому человеку бросить курить практически невозможно, т.к. при тебе начинают курить другие...

[servas]

Бросил во 2 классе... Надоело бычки собирать. Подбегаю к какому-то дяде,- "Дядь, дай закурить". Дядя был добрый - "На!". Заложил нас однокласничек. Четверых  нас и сдали. Собрали всю школу - 1000 человек и УУУУУУУУУУУУ, затем в учительской УУУУУУУУУУ. Как ни странно, но дошло! После я на курево и прочуую хренотень не обращал внимания. Теперь на протяжении следующих 40 лет - под водочку - одну, две выкурю и все. А зачем себя травить? :cosmos:

[DMaks]

Сам не курю (первая сигарета уж сильно гадостной была ), а вот дед с отцом смолили по-черному, видимо за меня все и выкурили. Дед вообще, по-моему, с беломором в зубах родился,

но в лет в 85 бросил сам без всяких научных методих, поставил задачу курить через определенный интервал и постепенно его увеличивал.

Короче, железный человек, с первого раза победил заразу. Отец, послабже. Каждый год весной начинал бросать, потом через пару недель, прячась от нас, как школьник опять начинал. И жевачки жевал, и пластыри лепил, даже, вроде лет 20 назад к какому-то гипнотизеру ходил.

В общем, год-полтора назад, уехал в какую-то деревню к бабке-ведунье-колдунье, та ему за рупь с копейкой какую-то воду намутила, пошептала-поплевала и пр.

Я конечно не верил - сколько уже всякого было, но, блин, сработало. ТТТ, не курит уже больше года. Конечно не в банке дело, впечатлился человек, а раньше наверно лепил пластырь и думает, ну-ну наука посмотрим, как ты меня отучишь.

В общем, я тоже думаю, больше от человека зависит, ну и близкие тоже морально помочь должны.

[Konstantin]

"- Ты слышал, как эффектно Петрович бросил курить?

- Что - совсем теперь не курит?? Как ему это удалось?

- Бросил бычок на бензоколонку..."