Бросить курить

[Harry]

Harry, МОЛОДЦОМ! Расскажи, как оно получилось-то Уже совсем не тянет?

Раскажу все сначала.

Было большое желание бросить курить, но беспокоило как бы не поправится и я где то за 2 месяца стал заниматься спортом по утрам, отжиматься, пресс качать. Но все никак не мог решиться отказаться от сигарет.

Как то раз на работе отмечали ДР коллеги. Наотмечалсь хорошенько и пошли в пивной ресторан. Там добавили и зашел разговор про бросанье курить и я заключил пари с двуми коллегами шведами, что год курить не буду на 200 $ с каждым. Вот так и бросил. Главное принять решенье.

Честно говоря мысли о сигаретах не оставили до сих пор. Сейчас пост писал и захотелось.

А еще я раньше не верил что сигареты и как куришь во сне могут сниться. Бывает приснится что куришь и просыпаешься с паршивым настроением и чувсвом вины что сломался.

Один совет тем кто собирается бросать. Лучше это делать в отпуске потому что очень сильно нервничаешь. Я на работе за первую неделю переругался со многими коллегами. Так можно наговорить не бог весть что и с работы вылететь или отношения подорвать. Первую неделю выдержал не знаю как, все как на автомате.

[Harry]

А у меня три месяца сегодя

Поздравляю! Это уже срок.

[Spas]

Честно говоря мысли о сигаретах не оставили до сих пор. Сейчас пост писал и захотелось.

Я не курю уже пять лет. И только сейчас я могу сказать, что мне абсолютно не хочется закурить. Даже когда при мне курят у меня дым вызывает отвращение.

[Ириша]

Блин, ребята, ну как это сделать...??!!!

Немогу, психологическая зависимость..., даже когда ангина была, хоть тяжку но сделать..., самой противно, не хочу больше курить, но не могу некурить, а еще  молодой человек постоянно кричит бросай.. обижается...

Когда дома и не пью могу выдержать чуть.. рекорд 4 сигареты за день  до вечера, вечером выпила пива и понеслось... но даже когда не пью...НЕ МОГУ!!!!

Может и вправду химией какой воспользоваться... но только какой чтоб наверняка, а не трата денег и нервов...

[Spas]

Блин, ребята, ну как это сделать...??!!!

Нужен очень веский мотив чтобы бросить это во-первых. А во-вторых нужно просто не курить и не оправдывать себя тем, что вы нервничаете, что вам жутко тяжело и т.д. Это очень трудно, но возможно. Мой отец, который выкуривал в день по 1,5 пачке сигарет, уже два года не курит. Просто в один день решил и все.  Причем, на мой взгляд, бросать нужно сразу, а не уменьшая количество сигарет каждый день.

[Драгоценная]

Блин, ребята, ну как это сделать...??!!!

Нужен очень веский мотив чтобы бросить это во-первых. А во-вторых нужно просто не курить и не оправдывать себя тем, что вы нервничаете, что вам жутко тяжело и т.д. Это очень трудно, но возможно. Мой отец, который выкуривал в день по 1,5 пачке сигарет, уже два года не курит. Просто в один день решил и все.  Причем, на мой взгляд, бросать нужно сразу, а не уменьшая количество сигарет каждый день.

Нужен очень веский мотив чтобы бросить это во-первых. А во-вторых нужно просто не курить и не оправдывать себя тем, что вы нервничаете, что вам жутко тяжело и т.д

Абсолютно согласна, не нужно себя жалеть и говорить: не могу, нужно очень захотель

[Ириша]

буду пробовать..

[robo]

При поликлиники Моспроекта на Маяковке есть такая услуга. 1500 рублей стоила - 2 года на курю. Курил 18 лет, последнее время по 2-3 пачки в день. Сейчас уже даже не очень противно, если при мне курят - просто не хочется. Пропускают электроток через ухо - если не помогло, то наследующий день через второе. Боль была ужасная. Результат говорят ~90%.

[Ириша]

Пропускают электроток через ухо - если не помогло, то наследующий день через второе. Боль была ужасная. Результат говорят ~90%.

Мама, ужасы какие... не-е-е...

Спасибочки конечно, но на такое я наверное не способна...

лучше как-нибудь попробую так помучиться...

[robo]

Кстати, таким "ужасным" способом там и от излишнего аппетита лечат.