Jump to content

Recommended Posts

жду, когда автор объяснит отложение жиров у других рас


почему форумчане боятся нагрузок на суставы? у всех проблемы что-ли?

постепенно нагрузки вводите и не будет проблем

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

постепенно нагрузки вводите 

и больше жидкости пейте.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Суставы, суставы... А если травма у человека? После пробежки и прыжков на неделю чуть ли не постельный режим... Что в таком случае посоветуете?

Share this post


Link to post
Share on other sites

К хорошему врачу, наверное, сначала

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да... пока не закончите лечение

Share this post


Link to post
Share on other sites

жду, когда автор объяснит отложение жиров у других рас

почему форумчане боятся нагрузок на суставы? у всех проблемы что-ли?

постепенно нагрузки вводите и не будет проблем

потому что не шешнадцать ужо)))

и потому что надо грамотно и аккуратно нагружать. А не все знают как. 

ты же как бегун должен это знать... даже бегать далеко не все правильно умеют.

Share this post


Link to post
Share on other sites

На всю жизнь ограничить нагрузки. У кого были травмы, тот в курсе.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Суставы не лечатся.


На всю жизнь ограничить нагрузки. У кого были травмы, тот в курсе.

Всё правильно

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

неправильно

нельзя делать такие общие выводы


потому что не шешнадцать ужо)))

и потому что надо грамотно и аккуратно нагружать. А не все знают как. 

ты же как бегун должен это знать... даже бегать далеко не все правильно умеют.

дык, всё надо с умом и осторожностью

есть много способов покалечить себя разными нагрузками )))

просто странная реакция на скакалку  - ой, это же суставы

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Интересные предложения

×
×
  • Create New...