Диеты

[alox]

Ну он же активно фитнесом занимается, из тренажерки не вылазит.

Не так уж и активно. Три раза в неделю с тренером (потом минут 40 кардио) и 1-2 раза в неделю ещё просто на кардио хожу.

[Пенелопа]

Этого более, чем достаточно для похудения.

[Vivala]

Через день, нормально заниматься!

[profus]

выемка 70-ти кубов глинистого грунта лопатой должна же помочь?

[la-mero]

Раньше я очень любил конфеты, а сейчас я очень люблю раньше.

[Злата]

20 часов назад, alox сказал:

Не так уж и активно. Три раза в неделю с тренером (потом минут 40 кардио) и 1-2 раза в неделю ещё просто на кардио хожу.

 

Так-так!

Ждем фото кубиков и баночек!

 

Ну и тренера тоже можно.

Вы в Олимп ходите?

 

 

Как с жидкостью дела обстоят?

Дошли до 3х литров?

 

 

 

[rus]

А, да, ещё забыл кое-что  

Офис на 5 этаже, про лифт забыл совсем  Поначалу было непросто, сейчас залетаю как птичка, плюс на обед, плюс ещё разок туда-сюда.

[alox]

19 минут назад, Злата сказал:

 

Так-так!

Ждем фото кубиков и баночек!

 

Ну и тренера тоже можно.

Вы в Олимп ходите?

 

 

Как с жидкостью дела обстоят?

Дошли до 3х литров?

 

 

 

Фото тренера? Да пожалуйста [emoji2]

Девчонки на работе сказали-симпатяга ( в смысле тренер, а не я).

Это я 2 недели назад жму 190, сейчас уже 210. Тренер (с его слов)- жмёт 600 [emoji3]

 

 

 

А фитнес клуб-ап фитнес на станции. Какой мне Олимп? Я ж нищеброд)))

[Злата]

Попку делаем!

Вы оба красавцы!

[kosmaria]

вот бы моего мужа заставить попку делать как похудел и сам не ожидал что похудеет (просто сказала что перестать есть и какие витамины попить) и попка его схуднула((((( - прям в расстройстве