la-mero 4 176 Опубликовано: 22 июля 2016 Физиологи из Испании решили проверить, насколько р-синефрин - вещество, считающееся жиросжигателем - эффективен для похудения. О результатах исследования сообщает Science Daily со ссылкой на журнал British Journal of Clinical Pharmacology. Участникам попеременно давали p-синефрин (из расчета три миллиграмма на килограмм веса) и отправляли на велотренажеры. В итоге физиологи обнаружили, что максимальная скорость сжигания жиров после приема вещества составила 0,7 грамма в минуту. Согласно расчетам ученых, через час интенсивных тренировок можно потерять порядка 42 граммов жировой ткани, а за неделю - до 300 граммов. По словам исследователей, большинство диет и спортивных систем основываются на потере воды, а не на сжигании жировой ткани. Однако именно потеря последней наиболее эффективна в долгосрочной перспективе. В этом смысле синефрин может быть весьма полезен, однако только в случае регулярных и умеренно интенсивных физических нагрузок. Ранее ученые из Университета Бонна сообщили о разработке нового эффективного препарата для похудения, способствующего выработке в организме полезного бурого жира и уменьшению количества вредного белого жира. Синефрин относится к природным алкалоидам (группа органических соединений). Присутствует в небольших концентрациях в ряде цитрусовых - например, апельсинах, мандаринах, грейпфрутах. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kosmaria 155 Опубликовано: 5 августа 2016 http://pangeaflow.tumblr.com/post/108426175703/глютен-конец-эпохи-зерна Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alox 9 732 Опубликовано: 19 августа 2016 На отдыхе ещё чуток похудел. [emoji13]От 01.03- минус 28.3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alox 9 732 Опубликовано: 19 августа 2016 А где кривые волосатые пальцы?Фоткал сразу после того, как соскочил с весов. Чтоб был чистый вес. Так как айфон -тоже имеет вес)))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alox 9 732 Опубликовано: 19 августа 2016 Едрическая сила! Посрать перед взвешиванием не забыл?Забыл((( только пописал. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
aqva 23 600 Опубликовано: 19 августа 2016 35 минут назад, alox сказал: Забыл((( только пописал. не спортсмен Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alox 9 732 Опубликовано: 10 сентября 2016 Теперь можно смело сказать-я скинул 30 кг. [emoji3][emoji111]????️ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vivala 6 391 Опубликовано: 10 сентября 2016 Теперь можно смело сказать-я скинул 30 кг. [emoji3][emoji111]????️Какой же ты молодец! Делись мотивацией и способом реализации. Я пока 10 скинула. И вес стоит чет. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alox 9 732 Опубликовано: 10 сентября 2016 Какой же ты молодец! Делись мотивацией и способом реализации. Я пока 10 скинула. И вес стоит чет.Да тут всё просто и легко одновременно. Тренировки силовые (с правильным тренером)+кардио=3 раза в неделю. И правильное питание. Причём правильное питание-не означает голодовку. Ем вкусно и питательно. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vivala 6 391 Опубликовано: 10 сентября 2016 Да тут всё просто и легко одновременно. Тренировки силовые (с правильным тренером)+кардио=3 раза в неделю. И правильное питание. Причём правильное питание-не означает голодовку. Ем вкусно и питательно. а мотивация какая? Или ты каждый год так...набираешь, потом скидываешь? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах