Jump to content
Sign in to follow this  
rus

Легкий способ похудеть?

Recommended Posts

Нашла-таки фотку перекачанной девушки. По-моему такое - это тоже небольшой сдвиг по фазе...

a508e3a869fd.png

не забывайте что такие фотки делаются после занятия и в пик напряжения мышц))) в обычном (расслабленном) состоянии их почти не видно и можно заметить только при контакте (прощупывании)))  :D под кожей ощущаешь не сало, а эластичные мышцы  ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Или демонов кормил?))

2 пальца в рот после еды?

Share this post


Link to post
Share on other sites

2 пальца в рот после еды?

Если сначала в другое место- тогда уж наверняка.

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Лисичkа, я б сказала,что пересушеная :) но как спорт, отличные результаты

Share this post


Link to post
Share on other sites
@pui,спасибо. Я занимаюсь с июля спортом, а Ренат начал гораздо раньше, но не так оголтело, как я :) просто держит себя в прекрасной форме.

Share this post


Link to post
Share on other sites

В основном, он ездил на велосипеде много :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

@Lanna,а это только спорт или еще и питание?

в основном сейчас спорт. Насчёт питания, стараюсь потреблять не более 8000кдж в день. Не умею я сидеть на диетах

Share this post


Link to post
Share on other sites

За март +115 км бега и -5кг веса

  • Like 7

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Интересные предложения

×
×
  • Create New...