Легкий способ похудеть?

[ENNY]

Поконкретнее [emoji6]

Конкретней не куда: постное мясо варёное или тушеное без добавления дополнительных жиров. Крупы вареные кроме белого риса. Овощи, фрукты (одно яблоко, например) в сыром виде. Орехи не более 20 грамм, сухофрукты так же. Пить воду, чай, кофе.

[Буся]

2 часа назад, Голубоглазка сказал:

Сила воли со временем почему-то куда-то девается у меня
Каких-то последних 5- 10 кг несчастных сбросить для меня пытка. Они снова возвращаются.
Вроде, вот вот и я у цели...расслабляюсь и они незаметно возвращаются. А с работой и вовсе последний месяц абонемента сгорел((
Т.к. на него просто нет времени.
Конечно, это все отговорки, я понимаю. ...
Люблю себя сильно и ни в чем не могу себе отказать))
 

ну ты клевенькая так то, жирненькая и мягенькая)

[Vivala]

[emoji23] Сева, с прошедшим тебя [emoji111] [emoji4] [emoji122]

[Буся]

32 минуты назад, Голубоглазка сказал:

Сева, с прошедшим тебя

пасибки

[Мооn]

Только что, pui сказал:

На хрен так жить

Захочешь быть нежирненьким еще не так раскорячишься

[ENNY]

На хрен так жить

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji87][emoji87] а как надо ?

[Vivala]

Шарм женщине можно потерять, без форм-то [emoji5]

Спорт это хорошо, но сила женщины в ее слабости. Подтянутое тело хорошо, но без фанатизма.

 

[Мооn]

1 минуту назад, Голубоглазка сказал:

Шарм можно потерять

 шарм с жирнотой никак не связан

[Vivala]

Я выше дописала

[Мооn]

4 минуты назад, Голубоглазка сказал:

 сила женщины в ее слабости. 

 

А слабость как с жиром связана??))

Ps Йулька перечитала статуслв вконтактике)