хочу бегать

[Larly]

@RaNata, зашла на форум, чтобы написать то же самое - давайте бегать вместе! Но желательно не рано) 

[Helga]

21-го сентября состоится «Всероссийский забег», организованный проектом «Беги за мной» и Федеральным агентством по делам молодежи РФ. В Москве забег стартует от смотровой площадки на Воробьевых горах и пройдет в сквере на ул. Косыгина. Дистанция составит 7 километров.

http://www.zamnoy.org/fitnes_smena_na_seliger_2012/

 

Бежим ?

[alt]

 

21-го сентября состоится «Всероссийский забег», организованный проектом «Беги за мной» и Федеральным агентством по делам молодежи РФ. В Москве забег стартует от смотровой площадки на Воробьевых горах и пройдет в сквере на ул. Косыгина. Дистанция составит 7 километров.

http://www.zamnoy.org/fitnes_smena_na_seliger_2012/

 

Бежим ?

 

бегала?

я сейчас на Орионе бегаю.  доезжаю до  Ориона на машине, бегаю и красотаа.. кроссовки чистые, нет ветра, машин... и

никаких опасений ( про маньяков) и покрытие хорошее- коленки говорят спасибо))

[Helga]

Да я все по Маяковке-Новой бегаю

А на этот забег в субботу собираюсь, уже зарегистрировалась (до 19го еще успеете ). До этого 1го сентября на ВВЦ 10 км пробежала.

Мне нравятся такие мероприятия - тысячи позитивных спортивных людей разного возраста, море музыки... Супер-супер ! Мотивация опять же

Бежим?

[Helga]

про бег с фонариками:

[kolav]

подскажите правильную одежду для бега, которую можно купить в спортмастере, желательно со ссылками на конкретные экземпляры,

чтобы когда потеешь не мерзнуть потом...

на орион всех пускают бегать без проблем?

[Helga]

подскажите правильную одежду для бега, которую можно купить в спортмастере, желательно со ссылками на конкретные экземпляры,

чтобы когда потеешь не мерзнуть потом...

на орион всех пускают бегать без проблем?

В прохладную погоду лучше одеть на себя 3 слоя: термобелье, флисовая одежда, непромокаемая ветрозащитная одежда (спортивный костюм с ветровкой). Сейчас достаточно первого и последнего слоя (без флиса).  Выбор очень большой и вариантов комплектов много, в том же спортмастере (на любой, как говорится, кошелек).

На голову ничего лучше банданы Buff пока не встречала, они есть для лета, весны/осени, зимы. Бандану можно также использовать для защиты лица от холода. Они красивые . (продаются в "Оранжевой экспедиции").

[Unlimited]

про бег с фонариками:

Главное не оборачиваться 

[Helga]

Главное не оборачиваться 

Почему?

[Unlimited]

Почему?

Много зайцев словят!)))